夏バテ予防に❤︎iPhoneと連結させて、体調管理を♪

私は、あすけんダイエットにハマっています♪笑

 

 

広島・中区・大手町

フェイシャルとマツエクの専門店
ビーナスフォートです

 

 

ポチッとお願いします

 

 

 

便利な世の中になりました

 

 

 

美容&ダイエット女子におススメ

日曜なので、ゆるネタです❤︎

 

 

 

iPhoneに、ついているヘルスデータ機能

 

 

運動や睡眠、栄養、体重

血圧、などなど…

 

 

 

色んなアプリを連結させておくと

自動的に、データを取り込んでくれます

 

 

 

例えば、睡眠は、

 

スリープマイスターと、いうアプリ

 

 

 

 

 

 

睡眠の深さ、睡眠時間、睡眠の質などを

グラスや数字でデータ化したり

 

 

↑夕べのワタシのデータ

 

 

 

他にも色んな機能が付いていて

たとえば、イビキ、寝言など本人が

気づきにくい異常も完治して

録音してくれます

 

 

 

 

無呼吸が心配な方にも

オススメアプリです

 

 

 

そして、最近ハマっているのが、これ

 

 

 

 

このアプリの便利なところは

写真に撮った画像から

食べた物を分析してくれるコト

 

 

 

まぁ、分析と言っても写真の精度にも

よりますが、結構いい線で分析は

してくれます

 

 

いつもランチは、ゲートイン♪

サラダのドレッシングが、大好き❤︎

 

 

 

何を頂いても、とっても美味しくてコスパも

めちゃくちゃ良いと思うオススメランチ

 

 

 

写真を撮ると

 

 

こんな感じで、出るんです

 

 

 

 

このアプリ、魅力的なのが栄養バランスの

分析があって、カロリーだけではなく

 

 

 

朝、昼の食事内容を栄養士さんが

分析してくれて

 

 

 

 

など、具体的に優しくアドバイス

してくれます、笑

もちろん、小松菜とレバー買いに行きましたよ！

 

 

 

カロリーだけでなく、足りない栄養素が

1日だけでなく、1週間単位で見れるので

 

 

 

今日、取れなくても、1週間で

調整も出来るのが、嬉しい❤︎

 

 

 

おまけに、クックパッドとも

連携しているから

 

 

 

栄養士さんのオススメの食材からの

料理の仕方、メニューも見れます

 

 

 

そんなアプリを、iPhoneのヘルスデータに

連結させておくと

 

 

体重は、ヒミツ

 

 

 

こんな風に、一目瞭然で把握出来ます

 

 

 

万歩計も連動されているから

一日何歩歩いたかも、わかるんです❤︎

 

 

 

ビーナスフォートでも、

お客様の体調は毎回、お伺いして

カルテに記入しています

 

 

 

お客様の体調やお肌の状態が

データ化されているので

 

 

 

少し早めに、お客様へ今年の対策の

アドバイスをさせて頂いたりしています

 

 

 

これからの時期、夏になると、紫外線が

強くて、涙が止まらない…

 

 

と、言われる方が、増えてきます

 

 

 

紫外線は、白内障の原因になるとも

言われていますので

 

 

サングラスは、なるべくかけるように

して頂きたいのですが

 

 

 

いざ、かけよう！と、思った時に

長いマツエクが付いていると

サングラスに当たりかけれません

 

 

 

 

昨年、紫外線のトラブルがあった方には

マツエクは、やや短めのサングラスに

あたらない長さを、早めにご案内しています

 

 

 

 

データがあると、予防も出来て

早めに手が打てるので助かりますね

 

 

 

夏バテ予防には、睡眠と栄養

しっかり採って乗り切りましょう

 

 

 

あなたのお役に立てれば幸いです♪

 

 

 

ちなみに、1.5kg痩せました❤︎笑

 

以前のブログは、こちら

 

Eyelashes professional shop venusfort
Help the problems in Eyelash in Hiroshima

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホームページは、こちら↓↓

 

 

ご予約は、こちらから